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更年期是一个漫长的过程与身体:心理紧密相关我们将遍访妇科内分泌权威医学专家:心理专家:社会观察学者:实践志愿者……从小到如何求医大到倡导社会关爱我们一路在探访中破除荒谬的枷锁学习用科学方式积极应对脆弱和疼痛这不仅是科普更是心灵成长之旅身处这个年龄段的女性思想更加成熟她们理当探索和沉淀更多人生经验更推而广之不止是女性所有人都需要将认识自己关爱自己作为终身必修课主持人李静作为亲历者参与其中这一次主持人李静不再只是倾听者她会以第一人称自述开诚布公地谈论正在经历的更年期从迷茫:意义感缺失到寻求科学解决方案认知疗法的辅助作用我们跟随李静的探寻步伐了解一个普通人到底应该如何应对更年期的挑战
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